昵昵~
发布于2017-12-06 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
准你“大吃特吃”，缓解紧张情绪
”后，写道：
孕32+4 现在也在控制血糖当中度过 早上一碗粗粮的玉米粥 外加一个鸡蛋和一瓶纯牛奶 中午在食堂吃点米饭 到下午3 4点钟的时候加餐一个橙子或者无糖的饼干 晚上也是小半碗米饭 然后两个人一起散散步睡觉^ω^
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我是一一宝宝啦
回复：昵昵~我之前没注意体重，孕六月已经涨了25斤了，现在38周，控制在了35斤，没办法，覆水难收，多喝汤水，多走路。
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育学员_12582699
回复：昵昵~我就是一小时后超了 也算糖尿病吗
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LO(∩_∩)O
我也是糖耐量空腹正常，喝完糖水一小时过了0.3，2⃣️小时后也正常
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LO(∩_∩)O
回复：Hakuuu 🐠孕妇正常糖耐量指数：空腹正常5.1、喝完糖水一小时后10、二小时8.5
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LO(∩_∩)O
孕37周。便秘怎么办？在服用孕妇益生菌，虽然每天都去洗手间。但每次都是一丢丢，感觉排不净
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昵昵~
回复：LO(∩_∩)O我倒是没有这个困扰 看百度上说的是让多吃点粗纤维的蔬菜 要是蛮严重的话可以去医院找下医生 看能不能用开塞露
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昵昵~
回复：LO(∩_∩)O真羡慕你这种糖耐过关的准妈咪了
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昵昵~
回复：育学员_12582699你后面没有在检测血糖了吗 或者是复查血看一下
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育学员_12582699
回复：昵昵~下个星期医生开了抽一小时后的手指血 其实我觉得没啥 因为不是空腹高 家族也没遗传因素 我昨天还吃了巧克力…
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昵昵~
回复：我是一一宝宝啦 我现在是孕32+5周 体重在58公斤 比怀孕之前多了10公斤
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昵昵~
回复：育学员_12582699看查血结果呗 糖尿病还是会影响到宝宝的
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LO(∩_∩)O
回复：昵昵~也不算过关，但医生说我这只超出了0.3不算大问题。只要平时注意糖分摄入量：水果一天一两个就行，面，米，杂粮每天换着吃，正餐的话主食少进 蔬菜多食用（红薯可以代替馒头、没事给自己打杯 芹菜汁、水果在两餐之间食用最好 糖分摄入量少）
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育学员_11095357
我们这是空腹最好不要超5.3，餐后两小时最好不要超6.7，让我在家监测血糖，孕前我是低血糖，最近一直是空腹5点几，江苏省妇幼的专家跟我说了怀孕尤其高龄的话胰岛素分泌功能一般都会有点受损的，自己做好检测，空腹在五点几，餐后两小时在七点几都正常的不用太教条，但是如果空腹六点几七点几就要注意了。不要喝稀饭面糊，不要喝荤汤，注意营养搭配多运动就好了。
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昵昵~
回复：LO(∩_∩)O红薯的含糖量不高吗
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LO(∩_∩)O
回复：昵昵~问过医生了，她建议红薯代替小麦馒头跟米饭、杂粮馍馍换着吃。因为红薯虽说也含糖，但它含糖量少又有粗纤维 促**蠕动更易消化排出
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昵昵~
回复：LO(∩_∩)O是吗 那红薯可以代替米饭来吃吗 我刚测了午餐前血糖是7.6 还是高了 中午就不敢怎么吃了
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LO(∩_∩)O
回复：昵昵~让咱姨给你蒸点玉米面馍。要不实在是顶不住，我试过坚持了一星期不吃馍。结果是 饿的想哭，娃娃也是在肚子里一个劲的翻腾。早上喝豆浆:heavy_plus_sign:鸡蛋、配点蔬菜、半个馍馍（红薯）。中午米饭配糙米蒸（但很难吃），或者杂粮面条；晚上玉米糁小米或者豆类煮稀饭（但不要冲面糊）。家里备点低糖或者无糖饼干和干果，半晌饿了就吃点这些。我会配个番茄或打个蔬菜汁。目前我就是这样吃的，白面食物也吃只是不像以前顿顿都吃。前两天去测胎心，跟医生沟通过她也说这样吃挺好的
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昵昵~
回复：LO(∩_∩)O好的 我试试 看这样血糖能不能降下来 感觉好难过的样子 啥都不能吃 喝多了水或者汤羊水也会增多 我现在的羊水值正好高峰
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LO(∩_∩)O
嗯，一起加油吧。
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昵昵~
回复：LO(∩_∩)O刚刚测的餐后血糖是4.3
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