孕期一直坚持运动，孕前期每天晚上吃完饭没事就拉着老公出去一走就是七八公里，现在后期到了冬天雾霾严重，就拉老公去健身房，在跑步机上坚持走路，然后练练器械。所以整个孕期基本没有什么不适，没有水肿，现在依然能跑能跳。我们要保持好的状态，宝宝才会好。