Flower 💕_ks
发布于2017-12-16 宝宝3个月13天时
阅读“
缩减白天的睡觉时间，能让宝宝夜里睡整觉？别做梦了！
”后，写道：
宝宝满3个月了，可我的奶水变少了每天都有喝汤可还是没效果。有宝妈有秘方能让奶水充足吗？
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栗子 °
补气血，气血足了奶水就多了。枸杞，大枣，赤小豆，花生可以熬一起喝粥，每天鸡蛋放红糖吃，我就是这样奶就多起来了
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乌龟妹妹
回复：栗子 °大枣是红枣吗
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乌龟妹妹
回复：栗子 °鸡蛋放红糖怎么吃？
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卜卜的妈妈
鹅蛋 醪糟 红糖一起煮
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荏小潴
心情很重要 多喝温水 尤其是喂奶前喝一杯
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李可乐sy
木瓜花生炖红枣，里面再放点枸杞和通草，效果特别好。
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