雾霾天和空气质量差的时间，尽量减少孩子外出。给孩子多喝温水，多吃一些富含维生素的水果和蔬菜。家里的门窗也要减少打开，室内使用空气净化器除污染。我家里利用虎皮兰、吊兰、绿箩等绿植净化空气，感觉效果很好。