我也发现我有分离焦虑 全职自己带孩子，虽然能独自出去一会的时候，那种放空的自由 幸福的都冒泡了。可是没多久 就开始惦记孩子会不会哭 会不会找我 。。。文章说找信得过的人帮忙带，适当和孩子分开一段时间。可是要是有人能帮忙带 又怎么会全职自己带？孩子爸爸 姥姥姥爷都只能暂时代替一会。。爷爷奶奶又不在身边。。。越是24小时围着孩子 亲力亲为 越不可能放心把孩子留在家里。。。