我自己就是一个抗挫能力很弱的人，小时候我爸妈对我要求很严格，也是属于冷漠打压的方式，所以面对一个没有安全感的自己，要强忍着逃走的念头，同时积极得引导和陪伴对我来说真的很难。因为极容易被别人的情绪左右，沐宝大哭大闹又抗拒哄抱时，我也会变得心情极差，有一次甚至跑到另一间屋子摔东西发泄。人与人之间的确是会传递负能量的，作为一个成年人，必须学会管理好自己的情绪，许多父母常会在宝宝遇挫折哭时说怎么这么娇气？遇到这么点事儿就哭！不仅给孩子贴标签，还否定了孩子的正常情绪反应，这样是非常危险的，只有在接纳了自己的各种情绪之后，才能够冷静想出解决的办法。我不希望我的孩子也和我一样，成年之后才慢慢懂得如何接受自己。