小石头的作息下篇今天放出啦～借地儿再随便聊个五毛钱的？😂 就像哺乳顺利的妈妈永远想象不到奶少的人所经历的煎熬、饭霸宝宝的家长永远体会不到家有“饭渣”的痛苦，在睡眠和作息的问题上也是一样，有人很幸运的遇到了天使宝宝，感觉没怎么操心睡觉的事儿宝宝就顺利长大了，但大部分人没那么幸运，由宝宝睡眠习惯不好、睡眠质量不高、作息混乱带来的一系列问题，令不少家长苦恼着，急需帮助，急需改变，这也是那些婴儿睡眠书籍与专家存在的原因，也是那么多家长坚持记录作息、分享宝宝睡眠实例的意义。 前几天在小土的微博看到了一段话正好聊到了这个话题： “规律的生活之所以比较重要，不是为了强迫，而是为了顺应孩子内在规律，帮助大人更好的解读孩子的需求。” 规律作息、规律喂养、规律睡眠对于宝宝健康生长的重要性相信用心在育儿的家长都能认识到。 每个人都会根据自身的理念、宝宝的性格以及家庭的情况去选择合适的方法。方法和派系那么多，没有绝对的好与坏，只有适合或不适合，但所有的方法或努力，都是希望带娃路上可以少走弯路，更靠近当前被认为是正确的方向，我想这也是每个来到育学园里学习育儿知识的妈妈们的初衷。 老澜再啰嗦一遍，小石头的作息是根据他自身的规律，进行合理的引导和干预“量身定制”的，弹性的生活节奏，规律而不死板。但未必适合其他的宝宝，仅作参考。 如果我的码字分享能为你的育儿带来一点点点点帮助，能为别的宝宝的生活带来一点点点点好的改变，那对于我来说就是非常有意义的事🙏 新年快乐，愿所有的宝宝都能安睡，愿每个家长都能安心❤