我家鼻塞差不多一个月了，然后流鼻涕，发烧，不过温度不高，第二天自己退烧后开始咳嗽，无视一切症状，咳得厉害了就放个热水袋在风门穴，现在基本不咳了。饮食方面就是尽量吃素，小米粥，不吃水果。