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纳豆26

发布于2018-01-09 宝宝宝宝还没有出生时

四个月之前每周慢跑两次,距离6到10公里。四个月后跑步比较吃力,现在每天坚持散步一万步左右,一周游泳三次,每次2000到3000米,希望可以轻松顺产。


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