我家从小就睡渣 目前22个月 已经不怎么睡午觉了 要不就下午五六点眯一小觉 然后晚上十一点才睡 睡前太兴奋 喜欢开灯 跑来跑去 不然就要玩手机 哭 怎么哄都不行 喝奶或吸奶嘴能缓解 但她不睡还是没用