来说说我宝宝每天的作息吧 7:30起床洗脸喂奶 8:00-9:00玩 9-10:30上午小睡（有时候只能睡一个小时) 11:30喝奶 12:30-15:00午睡（有时连续睡三小时，有时候1个多小时就醒了，要分次睡，我发现一个规律，只要午觉连续睡的时间长，晚上就睡的好） 15:30喝奶 16-18:30玩 18:30洗澡，抚触 19:30喝奶，因为下午醒来玩的时间长，一般这个点喝好奶。拍拍就睡着了 23:30会叫醒宝宝喂一顿奶，然后就一觉睡到天亮了 从出了月子就不按需喂养了，母乳吸奶器挤出来，由三小时奶瓶喂一次，慢慢到现在的四小时喂一次。主要为了方便计算奶量，并且给他养成吃玩睡的规律。 这个规律大概是在三个半月时候形成的，半夜哼唧醒时，给他喂奶不肯喝，拍拍继续睡着，夜奶就没再喂过了