出了月子我家宝宝都是从下午六点多睡到晚上11点左右，然后后半夜就基本不睡了。我就有意上半夜的时候把宝宝叫醒，不让她睡，也尝试过不让她六点多就睡觉，想让她后半夜多睡，效果不好，后半夜她依然不睡觉。后来我就随她去了，自己累就累点了。现在孩子两个半月，基本都是从晚上八点睡到两三点吃奶，然后一觉睡到早六点多就自己睡饱了自己玩。其实我认为不用刻意干预宝宝睡觉时间，困了自然就睡了，等宝宝大一点三四个月再逐步培养孩子的睡眠习惯。个人观点，大家可以参考。