第一周清淡为主，如果乳腺有结节，生完就大补的话容易堵奶。 第一周，我以小米粥，鸡蛋，麻油猪肝为主。加餐配牛奶、面包（我二胎突然想吃）。红糖水喝个一周。第二周开始就不喝了。