车车自从出生第15天红屁股开始睡眠质量和时间就下降了，平常白天小觉基本上需要奶睡或者安抚奶嘴入睡，就算睡着也准时半小时醒来，不多不少30分钟，前后误差不超过1分钟。 直到上星期之前，晚上睡觉都是我抱着哄睡，睡得挺熟了才放小床，但是前几天突然发现就算抱着睡着了放小床就马上醒了，我抱起放下好几次才搞得定，心很累。 有一次反反复复几次放下以后还是哭，我就干脆把安抚巾扔给他，没想到他居然侧过身抱着安抚巾啃了几口就自己睡着了！！！ 第二天晚上！我抱他哄睡，在他揉眼睛眼神迷离了以后我就把他放小床，屁股沾床就开始喊，想哭，我立马让他侧睡并给他怀里塞小兔子和安抚巾，结果马上不吭声，然后拍拍大腿摸摸头，几分钟就睡着了。 之后几天我白天开始尝试也让他这样入睡。效果都很明显。 就在今晚，刚才，从完全清醒睁着大眼睛到睡着，只用了不到三分钟，就是这个套路。好开心啊。虽然还不算是自主入睡，但是也是很大的进步了！ 为宝宝睡眠感到困扰的麻麻们可以试试，对我宝宝真的非常有效，希望能帮到你们٩(•̤̀ᵕ•̤́๑) 不过白天小睡（除了中午和我一起睡那一觉）不管怎么努力目前还是半小时就醒。希望长大一点能变好～ 图一是第一次啃安抚巾睡着，图三是回我妈妈家给他抱的海马。总之只要给他怀里塞东西就OK～他是个不挑剔的娃ヾﾉ≧∀≦)o