尿失禁这个真的超尴尬啊，生完一点尿意都感觉不到，得自己算着时间上厕所，第二天晚上了几分钟，直接尿了一身，住院几天，就没有能坚持走到厕所才尿的，都是垃圾桶解决。那几天应该是人生最尴尬的时候了吧。到现在宝宝都快八个月了，还是不能跑步跳绳，不然会轻微尿失禁，自己也老是忘了做凯格尔运动，孩儿睡了做完家务，就想倒在床上，也不做运动。只能希望上班能好一些吧。