实际上，每个生完孩子的妈妈状态都差不多。还好，我恢复的差不多了，六个月的时候基本上恢复80%，脱发减少到了正常水平，十一个月大姨妈还没有来呢。虽然宝宝生的时候也是八斤顺的，累的半死不活，好在现在基本上完全复原。也没出现腰疼，胳膊疼，腱鞘炎等等。现在，自己走个一万步没有问题。身材六个月后就复原了，也是一直母乳喂养，刚刚断奶。 建议生后，吃一些阿胶，会复原的很快，提高抵抗力。我差不多吃了两斤，基本上完全复原了