介绍个既能锻炼宝宝自己吃饭，又能不弄得到处都一片狼藉的办法，供各位宝妈参考！在给宝宝喂饭时，另外准备套小碗小勺，让宝宝自己拿着折腾，在里面放一点点干的小块状食物，如胡萝卜块等……这样不影响妈妈给宝宝喂饭，能较好的控制宝宝吃饭的时间，保证宝宝食物的温度！宝宝手里的餐具中的食物量少，也不至于吃个饭把家里和身上弄得到处脏乱！宝宝会学着妈妈的样子有时用勺子从碗里舀着食物玩，有时把勺子放进自己嘴里，甚至会学着妈妈喂宝宝的样子，把勺子伸给妈妈，喂妈妈吃东西，这时妈妈假装吃的很香的样子，并称赞宝宝的话，宝宝应该会特别开心，并且增强自信！我家妞现在就是这样吃饭，现在勺子已经用得不错了，能有时舀起食物放进自己小嘴里了！