最近晚上睡觉都按一定步骤睡觉，先开台灯、换纸尿裤、穿睡袋，然后喝奶、关大灯，每天喝完奶就睡着。本来想要八点半睡，宝宝太困，都改成七点睡了，有时半夜3点醒一次，有时睡到天亮，超级省心了。有一次上述步骤都做了，吃奶吃两口就不吃，宝宝好像不困，总想跟我聊天，我发现门没关，客厅的灯照进来有点亮，我就把门一关，宝宝就好好吃奶，吃完奶就睡着了。每天给宝宝营造睡觉氛围很重要啊。