乖的时候： 自己躺着，我给他晃一晃费雪海马，半小时内睡着； 自己躺着，我躺着陪他有一搭没一搭地聊着，半小时内睡着； 感觉经验就是：醒后的1-1.5小时，开始让宝宝安静下来，不去逗他让他持续兴奋。安静下来的同时，可以开始哄睡程序。虽然也会哼唧，但很快会睡着。 不乖的时候： 基本就是哭累了睡着了…… 感觉经验就是：打乱了他作息规律，本来要睡的被外部杂音or惊跳反射弄醒了。再哄睡就难了，闹觉了。 PS：上周我又快被他闹觉夜醒整奔溃的时候，这两天又乖乖的不用怎么哄就入睡了；睡着有一点点被吵醒的感觉时，我稍微搂他一下，他看我一眼又继续睡。 宝宝大概都是一天乖一天不乖的吧。