我的奶水就是一点点增多的，全靠宝宝多吸。月子里奶水不足，大小乳，一侧乳头短，宝宝吸半天也吃不上几口就老哭。各种汤不断，也没见奶多或挂瓶。什么乳盾、按摩、抻拉都做了，没啥效果。两个月后，宝宝本事大了，吸的有劲了，乳头短的也被宝宝嘬长了。奶水慢慢增多了。月子里两侧吸出60-80ml，第二个月增加到120ml，第三个月增加到160ml。现在宝宝吃两侧能吃的很满足。所以，宝妈们一定要有耐心，多喂、勤喂，孩子也会越来越有吸力，和妈妈一起进步那种。奶水会越来越多的，直到达到供需平衡。经验：多喂、勤喂，有耐心且坚持住，多喝水、保证睡眠时间和好心情。