珍Cin
发布于2018-02-10 宝宝9天时
阅读“
营养月子餐：产后第9天饮食推荐
”后，写道：
宝宝第九天了，剖腹产伤口渗血，每天需要去医院换药，真的是好折腾。只能躺着喂奶，奶水不够宝宝吃。请问宝妈妈们，有没有啥月子餐是适合剖腹产下奶的，又能促进伤口愈合？
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威。
想下奶就一个方法最有用，就是吃，让宝宝多吸，感觉没奶也要坚持让宝宝吃，吃着吃着奶就渐渐多起来了
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花生麻麻lucky
多吮吸多刺激，喝鲫鱼汤，猪蹄汤。
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霺の儛💍
保持好心情，自我催眠：我是奶牛，我可以的，多喝汤汤水水。加油，你真的可以的！
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婷哥是个女娃儿，
乌鱼炖苹果。乌鱼炖木耳，多吃木耳 伤口长的快
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珍Cin
回复：婷哥是个女娃儿，好的 谢谢
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珍Cin
回复：霺の儛💍哈哈，保持心情真是很重要。
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珍Cin
回复： 威。嗯嗯，好的～谢谢～
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落日映余晖。
鸽子汤呀，难道没煮给你喝吗，这个是剖腹产前几天必备的汤啊，促进伤口愈合还下奶。鸽子做的时候要用开水煮，喜欢甜口放点枸杞和红枣还补气血，喜欢咸口就煮开之后放点西兰花，山药，小油菜等等下奶的蔬菜，这样搭配吃不腻而且还下奶~
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落日映余晖。
如果奶水缺的厉害建议通乳。等你伤口愈合差不多了，喝木瓜鲫鱼汤，鲫鱼要活的自己杀，开水下锅，煮开了二十分钟左右变浓汤，加木瓜，下奶特别厉害。
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专职奶牛
多喝点汤汤水水的奶水就会多，多吃鱼，坐月子最重要的是照顾好你自己，月子没做好以后照顾宝宝就难了
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bling bling🙈
吃丝瓜水，特别管用，而且没有油！
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大米粒儿娘亲
先不要急着下奶，找个催乳师先给你疏通，疏通之后才可以喝下奶汤，你要不疏通就狂补，会堵奶，到时候就麻烦了。
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雪玉_wa
乌鱼汤，乌鱼可以促进伤口愈合
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aliling
好心情！:heavy_plus_sign:睡眠
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兮~忆
醪糟鸡蛋汤
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陌上yw
鸽子汤
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龚春林
财鱼汤
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梦芸小婧
我和你一模一样，太受罪了，伤口说是脂肪液化，每天都要去医院挤伤口，非常痛，说是我的皮肤是疤痕体质，所以不容易好，只能是交给时间了，希望我们都好好的
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婷哥是个女娃儿，
回复：梦芸小婧我当时也是脂肪液化，天天跑医院，跑了几天，招罪啊
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猫猫村长大人
黑鱼
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