并不是所有零食都是洪水猛兽。我个人觉得市面上有些婴儿品牌做的还是不错的像日本和光堂、嘉宝、美林、喜宝都是还蛮不错的比较专业，最重要的是家长还是要看配料，往往原味的配料比较简单，像香蕉味就会多出好几种配料所以尽量选原味。吃零食的时间也要选在两餐之间或午休起来再搭配点水果水果块头要和宝宝拳头差不多大小，再配点果汁或水。 自己做饼干蛋糕一岁以内还是有局限性的只能选择蛋黄，蛋清糖黄油泡打粉鲜奶基本都不能添加，饼干硬度也要考虑，选择低筋小麦粉或者婴儿专用的面粉。除了烤箱不粘锅也是不错的比烤箱要健康点，推荐香蕉华夫饼