毯子姑娘

白天睡得长么？凌晨三四点能睡到几点起？如果是白天睡晚上醒的话，可能是昼夜颠倒了。傍晚五点左右去游个泳，让他累一累，七八点钟就可以入睡了。晚上拉好窗帘保持安静，白天让自然光进来，大人正常说话走动，慢慢让宝宝体会到昼夜的不同，黑白颠倒的情况会有所好转的。