奶反正母乳，没有不吃的，只有我控制她吃的，不然不好好吃饭…… 早饭一定有碳水化合物，蛋白质脂肪和纤维素（不一定蔬菜，有时候水果），午饭晚饭是全部都有的，每天基本都有一个蛋（太多料理用蛋了，倒不是特意的），红肉（偶尔白肉），蔬菜水果各两三种，海鲜一周两次以上，除了晚餐都随她吃不吃，晚餐如果不怎么吃会加餐避免夜醒…… 戒了夜奶以后食欲大开，脸都圆了一圈|-|