碰到一个连啃柠檬片都不皱眉头的小盆友，实在是馒头大饼是他最爱……一天基本都是没怎么变…… 早餐～花卷或刀切，小个的一个半～ 水果～苹果大概80mm尺寸的能吃半个～或草莓三颗或橙子三片或香蕉半根，反正早上吃苹果雷打不动了，下午随机…… 早上睡前酸奶，如实半罐，现在已经是三天吃两罐…… 午餐～一个鸡蛋加根茎类蔬菜（山药或土豆或马蹄）加颜色类蔬（西兰花或花菜或胡萝卜或豆角或豆子，一般都是两样搭配）加叶子菜（包心菜或青菜或生菜或其他，取一种）加奶酪30克，加入米粉隔水蒸熟，一顿或一天两顿吃完…… 水果～上面已提到…… 其他蔬菜瓜果吃吗？吃的，但不是太爱，比如南瓜紫薯之类的穿插偶尔代替午餐…… 晚餐～小半个饼……手抓饼……没啊错，手抓饼…… 呵呵呵……