怀孕的时候身体不错，前四个月反应大，后来就好了，一直工作到8个多月才休息。每天注意营养，基本上能吃20多种食物，不挑食，什么都吃一点。适当家务加运动，生孩子的时候增重22斤。顺产，月子里一日四餐，纯母乳喂养，适当轻微运动，简单家务，一个月瘦了24斤。