孕前VS生娃后

二十岁的我，孕中七个月的我，产后不到两个月的我，和前两天带娃一起去度假的我们～:heart:～

每天********步 +每天一片面膜 +每天让老公适当用娇韵诗护理油做身体按摩！最重要是每天好心情！顺产完后多活动，月子里做轻度床上产后恢复操，45天后健身房所产后恢复训练！盆底肌训练+腹直肌训练一样不能少！产后恢复中心护肤美容一起跟上！

孕前106，生之前144，出了月子120，孩子九个多月熬到102，现在孩子一岁三个月，我106，恢复正常，但是成过敏性体质，牛奶粉尘螨等过敏，引起过敏性寻麻疹，在做脱敏治疗，目前参加了一年的健身计划，维c多维胶原蛋白都在吃，体质会随着抵抗力变好逐渐恢复的。怀孕生仔让我一直最牢记的是一带孩子也不忘抽空敷面膜用较好的护肤品（根据条件，就算普通的护肤品也行，做总比...

看到这个话题，整理了下照片，瞬间泪流满面:sob::sob::sob:…… 我没有拍孕期照片，都是自己跟老公一点一滴自己动手拍的:blush::blush::blush:，从孕前无忧无虑至卸货带娃的艰辛中，看到了自己的成长也看到了生命的成长，孕前觉得孩子是累赘，孕中也还是觉得孩子是多余的，当真正生下来的时候突然发现懵懵懂懂中多了个孩子肉乎乎真实的属于自己的孩...

哈哈，没想到我的照片被选成封面了，好开心～ 孕前其实基本上跟怀孕差不多的状态，后来生完娃以后，一度胖到身高的数字追不上体重了…… 减肥励志，半年瘦了40多斤！ 然后开始化妆收拾自己！因为到了30岁这个坎儿，总觉得，再不美，就晚了！ 所以！ 我不管，我最美！！！！ 希望明年还上封面，哈哈哈哈哈哈！

我不管，我最美！快来发表专属于你的2018美丽宣言！ 都说成为妈妈是人生中最幸福的时刻。 生孩子，是每个家庭的大喜事，没有什么比创造出一个新鲜的小生命来的更美妙神奇了 为了迎接新生宝贝的到来， 妈妈们收起了化妆品和高跟鞋， 牺牲打理皮肤和健身房的时间， 都是为了将一切留给宝宝。 然而，谁说做了妈妈就要灰头土脸？ 小园子知道育学园的妈妈都是...

孕期共增重近30斤，母乳喂养至今，在产后7个月时恢复孕前体重，未做运动。但其实大部分时间自己带宝宝就已经很辛苦了，所以不会不掉体重的… 图1-3，孕前各种 high：在首尔的老屋前；在崇礼滑雪；在塞班岛度假 图4-5，孕4个月至孕8个半月：孕四个月时在香港；孕35周在好朋友工作室拍孕照 图7-9，产后4个月至产后18个月:产后4个月（2016.12）陪宝宝亲...

所有的朋友都说我应该写下来孕期营养食谱。整个怀老二的孕期超级轻松，停掉了面粉，白米和糖，孕期除了血糖控制很好，而且非常健康，一点没有水肿。产后一个月就已经完全恢复。不信大家看看我的产前产后状态！照片顺序分别是怀孕8个月-怀孕9个月-产后满月-产后42天！

生完之后觉得皮肤变的差了好多～怎么护理都觉得干干的！

无论是孕前的少女，还是孕中顶着爱的光辉的准妈妈，还是生娃后的慈祥的老母亲，瓜妈一直都身材棒棒的（孕期增重12kg，外观来看基本上只胖了肚子）。或许是自己女儿的缘故吧，当妈的怎么看都觉得是最美女神。

前六张是一五年的夏秋之际和一六年初，最后一张是今天带垚去打预防针在公交车上，不到两年半的时间，比之前十多年老得都快，都不愿意照镜子了，每次从镜子中看到自己都是对心灵的一次摧残。高龄要孩子就这点儿不好，本来就处于身体的下坡路段，加上带孩儿的操劳就成了陡坡急速下滑，没办法。 垚中午左手用勺，右手用勺，再直接上手抓，满满的一碗猪蹄...

孕前，孕中，产后，争取回到以前，继续努力中！

我可能是这里面年龄最大的妈妈了，41岁，大宝都15岁了。皮肤一直不好，不论有没有怀孕，都偏黑，还长油脂粒，脸上留下不少抠掉油脂粒的痘印。可能跟一直以来气血不足、身体内分泌失调有关。整个孕期重了17斤，生完孩子17天后就恢复孕前体重了，因为有妊糖，一直控制饮食。现在努力让自己吃得健康营养些，总有足够的能量，让自己气血充足，同时大量喝水，用以供应二宝吃奶的需求。...

分别是孕前、孕四个月、孕八个月、产后两个月和大女儿的合影

孕前游山玩水、孕后专心带娃