怀孕的时候就很注意孕期体重，学习各种知识做孕期瑜伽，到生产前共增重20斤。剖腹产能下床后去称体重就少了15斤。等于孕期共增重5斤。四十天后开始锻炼身体，做产后瑜伽，自我恢复。 大家都说我生了个假娃娃。我感觉不管孕期还是育儿都是要多学习交流。