关于陈宝宝的作息时间表 7:30 起床 8:30 早餐 12:00 午餐 13:00－15:00 午觉 16:00 加餐 水果酸奶饼干 17:30 晚餐 19.30 上床准备睡觉 8:00左右入睡 整个规律是从半岁左右开始培养的 1点的午觉习惯养成3个月左右 现在宝宝22个月 一直非常规律~ 养成规律的办法就是坚持！ 孩子出生就是我自己带 自己照顾 老公上班 跟老人分开住 所以完全按照自己的想法带的 纯母乳喂养~ 现在还没有断奶 准备坚持到两周以后 睡眠习惯估计是我家恶魔宝宝最天使的地方了 附图 有给孩子做的午餐~零食