Cici_zs
发布于2018-03-12 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
这个孕期运动,我要给满分!
”后,写道:
走路相对安全,但各人体质不同,不必勉强。我孕早期和孕晚期(28-35周)先是有少量出血,后面宫缩频繁,就基本大门不出 二门不迈;现在快足月了,才逐渐增加活动量帮助顺产。
看今日推荐知识,收听崔医生语音
发布于2018-03-12 宝宝宝宝还没有出生时
走路相对安全,但各人体质不同,不必勉强。我孕早期和孕晚期(28-35周)先是有少量出血,后面宫缩频繁,就基本大门不出 二门不迈;现在快足月了,才逐渐增加活动量帮助顺产。
我们孕期差不多,我在红荔路产检你呢
我基本天天散步 去产检医生都让我顺产 就因为我块头大 肚子不太大
每天1万步以上
基本也是走路,想做瑜伽来着,没专业人士指导不敢妄动
我怀孕前每周运动两次,现在18周,每天还是坚持运动,还有手臂,背部重力训练,每天快走四十分钟再坐车,从来没感冒过,皮肤也变好了
每天一万步,做瑜伽球训练
我两万步是不是走太多了啊!
回复:⒌См^兲藍我在宝安呢
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