这个孕期运动，我要给满分！
孕期，吃喝练，三大要素一个都能少。
今天小园子就想说说“练”这个大事儿！
有的妈妈说，
运动？运什么动？就是每天散步。
一来幅度小，二来快走慢走两相宜。
搭配上微信运动足矣。
有的妈妈说，
最爱游泳，全身运动负荷还小。
只要注意水温和水质，绝对孕期最佳运动！
有的妈妈说，
瑜伽瑜伽瑜伽，重要的孕期运动说三遍！
只要有专业的指导，并且结合自身情况。
从怀练到生，没毛病！
有的妈妈说，
一直有锻炼习惯，所以孕期也是在健身房度过哒！
所以，你有正在进行的孕期运动吗？
能不能讲讲这个运动哪里好？练习的时候需要注意哪些问题？
或者，你有没有一些正在运动时的照片，在这里分享一下。
也许你的分享，可以帮助所有孕期想要更好运动+健身的麻麻们。
小园子说：
为了鼓励每一位孕妈的积极分享，小园子决定给每一位分享的孕妈增加20个园豆。
如果被选为热门or被小园子推送给大家，那么小园子要额外奖励给你200园豆。
那么，问题来了——
园豆是什么？到底是干什么用的？能吃吗？
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好啦，快来分享你的最佳孕期运动吧！
小园子等你哟～
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