宝宝4个半月，睡觉是晚上19:30-7:30，中间饿了起来喂奶，吃饱能睡4-5小时，最近带娃太累吧吃不好奶不够，半夜1-2小时醒一次。早上起床后2小时就会睡早觉1小时，下午睡2小时。 他白天基本都是起来2小时就会要睡觉，先让他在床上清醒一下2-3分钟，我趁机喝水和去洗手间。然后把他搬大床来趴着，边趴边看卡片，趴累了让他侧躺吃手，然后翻身再趴，最后平躺着看卡片或者拿摇铃。接着做被动操和排气操，如果他心情好的话侧躺面对面说话，踢健身架。这样就差不多一个小时了，他也不给躺了，只能抱着到窗口看风景或者出去逛。 我们白天是3小时吃一次，但是如果他饿的话也会给吃。大概是睡-玩-吃-睡的模式，玩的话就是床上一小时，抱一小时。不知道大家都是怎么陪宝宝的呢？抱一小时我现在是左手婉都痛肿了。还有哄睡，入睡靠抱着拍屁股哼歌，相较之前的抖拍抱走摇唱已经好太多，最近在学习怎么让他自主入睡，希望尽快变成天使宝宝！