维A：胡萝卜动物内脏，促进视觉神经发育 维生素b，瘦肉动物内脏，鱼类，神经系统与提高代谢 维生素c类，蔬菜水果提高免疫力 维生素d类，促进钙吸收 卵磷脂，补充大脑营养