芬_1204 发布于2018-03-19 宝宝1岁3个月16天时 用APP打开 阅读“ 还有比宝宝睡眠更让人糟心的事情吗?没有! ”后,写道: 晚上9点前睡觉,不要错过每天晩上9点到凌晨1点、早上6点到7点的生长激素高峰期。