11个半月，一天2顿辅食。早已不吃米粉，烂面条，稠粥，软饭换着吃。一顿饭里添加最少3种蔬菜，搭配猪肉沫或三文鱼，或配一个鸡蛋黄，半部分蛋清剁碎混合。面条时常会用冬瓜排骨汤，或花菇鸡腿汤煮，这样煮出来的面带着肉汤味，宝宝吃的香。西红柿推荐用橄榄油煸一下，做成西红柿酱，也很香。再把汤里的肉捞出来剁碎一点混在饭里。现在快一岁了每次都会加一点香油或儿童小酱油1-2滴拌饭，孩子每次一碗吃光光。唯一让我发愁的就是没时间做太多花样，也没怎么练好孩子的手指食物探索。就是吃草莓，蓝莓会让孩子自己拿着吃，同时也要盯住了别吞咽。