孕期没有妈妈过来照顾，遵循高蛋白低脂肪的饮食方案，不吃油腻的猪肉，不喝大油大混的猪脚汤。每天每餐坚持有蔬菜，鸡蛋，鱼，鱼汤，海虾，孕29周长了15斤，胳膊和腿基本没太大长肉，全部长肚子上了。每次检查体重和围度都达标，没有孕期高血糖，各项指标都达标。过年回家妈妈和亲戚总说我补得不够，应该多喝汤把自己补胖一些，老人的话真的不一定是对的，还是相信科学的饮食吧