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coolcacola

发布于2018-03-21 宝宝宝宝还没有出生时

阅读“ 孕7-8周饮食要点概述 ”后,写道:

确实之前都没反应,这周开始有干呕的苗头,尤其是睡醒一会的时候;肚子偶尔牵扯痛,虽然就几秒但还是蛮痛的,感觉是腹股沟附近还有肚脐里面;容易饿也容易饱,不小心吃多了会很难受一定要少吃多餐呀!另有一个分享就是似乎饮食清淡对防止孕吐和便秘很有帮助,红豆粥小米粥,烫个西兰花藕片什么的,肉也试试用水煮的方式,供参考


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