作为一个新手妈妈开始也不知道如何上手护理宝宝，本指望婆婆代劳，结果生完第二天就决定自己能带的时候还是自己带。带娃过程中一直跟着app学习加咨询外援倒也积累了不少的经验。因为刚刚换了个城市安家租的房子大床才1米5所以宝宝只能睡他自己的小床，这倒也成为了日后他很早就能睡整觉的重要原因。因为坚持孩子不能过度的保暖，所以晚上我们空调不开就开个两千瓦的取暖器保持室温在二十度左右，宝宝开始不会蹬被子但是这样睡小床还是很冷，开始的几晚半夜起来喂奶摸着他的小手冷冰冰的确实也心疼，所幸还是坚持过来了。宝宝满月前几乎睡眠喂奶时间都不固定，通常都是1个半小时就喂一次，我是纯母乳喂养，晚上也是经常会一个半小时就会醒来吃奶，虽然这样抱来抱去的晚上会累但那时还是幸福大于辛苦。我的宝宝大便次数多两个月之前一天都是5-7次很稀的大便搞的我一度怀疑是否正常，还老怀疑他是否乳糖不耐等，两个月后竟然又开始攒肚了，两三天一次大的还经常会弄到衣服上。 宝宝两个月之前晚上的睡眠是慢慢的从一个半小时到五个小时过渡过来的，满两个月的时候宝宝竟然不经意间就睡整觉了，可以从晚上11点睡到第二天早上78点，之后就一直这样形成了规律。我的天使宝宝真的让为娘省了很多心，现在感觉带他一点也不累了。 关于睡整觉这个原因我总结出来几点：一个是让宝宝睡小床；二是给宝宝建立睡眠仪式，我们家是两天洗一次澡，不洗澡的那晚会给他认真擦洗小脸和小手；三是最好给他喂最后一顿喂饱点，让他不至于半夜饿醒；四是老生常谈的白天不用特意减少噪音，不需要拉窗帘给宝宝睡觉，晚上要绝对保持安静和拉好窗帘不要开夜灯，让宝宝知晓白天和黑夜的区别。还有就是不需要刻意减少宝宝白天的睡眠，我家的白天随意睡午觉，孩子还小有时候午觉都能睡四个小时，晚上只要吃饱了照样睡整觉。 再还有我家宝宝胀气频繁，满月后真的是很怕晚上九点左右的到来，胀气发作起来什么方法都轮番上阵，不过现在总结出来还是每次吃完奶一小时就给按摩肚子然后用手抵住他的双脚让他抬高屁股往上蹬放屁最好，不然发作起来宝宝哭的撕心裂肺的大人也跟着难受。还有就是可以尝试把小葱切碎加盐炒热包在布里给宝宝按摩肚子，热气按摩还是很有效果的，但最好都是在宝宝经常发作之前的一段时间内做，否则发作起来他也不配合了。每当宝宝胀气哭闹我都会默念崔医生对胀气的解读，等待宝宝肠道发育完善是最好的治疗！ 最后总结一句：让宝宝睡自己的小床对培养他睡整觉真的很重要，虽然我没有特意培养我家的宝宝。身边朋友家的宝宝们不睡整觉的例子太多了，全部都是发生在跟大人同床睡之中。