我家六六这几天自主入睡训练都做的不错，老母亲很是欣慰呀。😄下面说说我的做法。我家六早上7点左右醒，醒来我有时候不管他，又会再小睡一下到八点。然后我给他洗脸换尿不湿，玩一会，到九点多吃奶。吃完奶再玩一会，差不多离起床时间两个小时，他就有点困了。然后我就抱到小床上，开床铃，把安抚小熊让他手里，我在旁边躺下，抓一只手，间歇发出嘘嘘的声音。他开始会比较兴奋，手脚都乱舞，我用手压压，慢慢的，手脚就安静了，嘴里开始唱，声音从大到小，然后就睡啦，🎉。有时候也会哭闹，哭闹的厉害的时候，就抱起来原地拍拍，安静了再放下。抱起来不会超过三次。下午同样的，我家是隔三个小时吃一次奶。所以是上午睡一觉，下午睡两觉。然后晚上八点左右洗澡，九点多就开始晚上的睡眠。晚上一般喂两次，什么时候断掉夜奶就完美啦。厉害了，我的六。 我觉得关键几点：1、作息尽量规律。2、熟悉宝宝的作息习惯。他要睡了的信息我现在不怎么要特意去抓了，看时间差不多一个多小时，他又开始烦躁，肯定是困了。3、哄睡的时候要坚定。至少哄二十分钟。反正我就是失败了一次，其他都乖乖睡啦。