就要卸货了，也很期待产后运动，整个孕期都有坚持孕妇操和手臂腿部运动，可是到了后期喝水都还是会发胖，自己总结了一下大概是因为后期运动量小了，身体代谢能力下降，但是我相信生命在于运动,孕期运动healthy mum，healthy baby嘛，等产后还是要坚持，循序渐进，期待更好的自己，加油↖(^ω^)↗