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俊俊_0824

发布于2018-03-30 宝宝宝宝还没有出生时

阅读“ 怎么拯救你,我的睡眠? ”后,写道:

医生妈妈教我的,睡前一小时吃一颗钙片~补钙促眠两不误。而且一般一个小时之后厕所也上过了,就可以好好睡觉了。基本上可以保证6-7小时不醒(也不容易因为一点尿意就醒了)。


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