我也买了澳洲bio的DHA，我觉得如果一天有吃了鱼虾类的，特别是鱼汤，最好就不要再另外补充了，如果没有吃的话，吃一颗营养剂补充一下还是好的。昨天19周刚去医院检查，宝宝各方面指标都正常，希望好孕继续不要停～～