晚上九点左右开始洗漱上床换睡衣关灯给奶.九点半左右睡着！第二天早上六点半左右醒了给奶有时候会继续睡到八点左右最近几天就不睡了直接要下地玩儿！中午十二点睡到下午三四点！这个规律形成很久了.最近醒的早可能跟大了贪玩了有关还有一个原因就是天气变暖和了天亮早了.孩子也会根据自己的需求做简单的调整！我们冬天那会是准时九点睡着早上有时候十来点才起！大约一岁以后就自己不要夜奶了！一觉睡到大天亮.大人跟着也省心. 很多数据只是一个参考值.毕竟一个孩子一个样！但是家长需要干预培养好习惯的时候一定是要有所计划的.马上一岁半的小家伙三顿奶三顿饭睡的好每天精神抖擞爱笑爱撒欢儿.挺好！😄