晋鲁同学
发布于2018-04-09 宝宝宝宝还没有出生时
阅读“
便秘了，好心塞
”后，写道：
便秘专业户。 吃啥也不管用。 开塞露值得拥有。 生完孩子再调理吧。
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爱泡妞的SKY
你是经常用开塞露吗？
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张艳_0707
据说开塞露会引起肠痉挛，有可能引起小概率早产，拉不出来还是找医生开通便的药，乳果糖之类的
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歌•颂
可以试试每天1万步，之前我也是便秘，后来有一次去外地办事连着两天都要走1万多步，就很顺畅了。
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育学员_12331736
多吃蘑菇和绿叶蔬菜，多多走路（如果是香菇的话，吃多了拉:hankey:会很重香菇味）
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晋鲁同学
回复：爱泡妞的SKY一周至少一次吧。
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晋鲁同学
回复：张艳_0707感谢提醒。看来我有点大意了
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晋鲁同学
常年便秘专业户最近居然排便正常了。我归结于两点∶1每天定时排便，我是上午9点左右，无论有没有便意都上厕所，拉出一点是一点；2怀孕后我对自己有点严苛，垃圾食品几乎不吃，这几天偶尔放纵会吃点外面买的咸菜啊面皮啊，心情会好，感觉肠道也会开心。嗯，正常排便的感觉真好。
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