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王晓莉_pd

发布于2018-04-17 宝宝宝宝还没有出生时

阅读“ 长胎不长肉,需要这样吃→ ”后,写道:

对自己的期望是整个孕期增重20-25公斤左右。所以,淀粉类主食尽量少吃,早餐都是包子,鸡蛋汤,中午正常吃饭,晚饭也是尽量七八点前吃完,然后小区散步,家务基本能做的都做,不娇气不要懒,目前体重增重5.5公斤,基本上只肚子大了,还算理想。


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