我选择的孕期运动是游泳和瑜伽，而且这两项运动我之前都不会。游泳是孕五个月的时候学会的，瑜伽以前也没练过，孕五个月开始在瑜伽馆上私教课。这两项运动我都很喜欢，游泳最近没游了，瑜伽打算坚持到35w。