啤啤199 发布于2018-04-19 宝宝1个月26天时 用APP打开 阅读“ 产后恢复怎样做效果最好？快来学史上最实用“妈妈操” ”后，写道： 孕前96斤，孕晚期临产前118斤，生完出院当天108斤，产后52天98斤，从怀孕到坐月子吃饭没有刻意控制过，饿了就吃，但是饮食结构比较注意粗细搭配，没有吃很多油腻的东西，喂奶总会觉得饿半夜还要吃点，体重还是每天降……
孕前96斤，孕晚期临产前118斤，生完出院当天108斤，产后52天98斤，从怀孕到坐月子吃饭没有刻意控制过，饿了就吃，但是饮食结构比较注意粗细搭配，没有吃很多油腻的东西，喂奶总会觉得饿半夜还要吃点，体重还是每天降……
