满满aini
发布于2018-04-19 宝宝10个月21天时
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产后恢复怎样做效果最好?快来学史上最实用“妈妈操”
”后,写道:
孕前平时体重是110斤,为了备孕增重到115斤,孕中147斤,生完娃只掉了孩子的重量是140斤。有娃之后虽然有老人帮忙但是孩子基本只跟我一个,尤其是到了依恋期,恨不得妈妈时时刻刻在他视线里,也恨不得一直被抱着,娃八个月左右体重又回到了110斤,现在娃十个半月体重比较稳定了。说说产后恢复,生完娃后42天检查阴道松弛严重,之后在产后康复中心做了恢复训练,自己在家也有意识的做训练,状况改善很多。