为了减少孕吐，我随时包里都带着吃的，尤其是早上起来，没吃早点之前，稍微有一点感觉饿了，我马上就吃，这样就会好很多，中午之前，我会为自己准备一小块，面包啊！或是小番茄，小樱桃，小萝卜之类的！