安小安宝💋
发布于2018-04-21 宝宝8个月19天时
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食物的搭配会影响营养吸收,到底是咋回事?
”后,写道:
当了妈才知道自己会的太少懂的也太少了,随着宝宝月龄增长,食物也是越来越丰富,所以有时候就是做饭前先百度一下查查有没有相克的食物,哪些食物搭配更好吸收。然后看了就又忘记😓经常没带脑子 昨天下午做了猪肉松,结果是碎成渣的猪肉松,晚上吃的面条,有西红柿,西兰花,小油菜,放了点猪肉松,出锅后点了两滴核桃油 今天上午吃的米粉,搭配的食物有南瓜,猪肉松,圆生菜,宝宝很爱吃,全部吃完,今天第一天吃手指食物,蒸的胡萝卜条,还有小块南瓜